母乳喂养

母乳喂养的好处：

母乳中含有多种抗体、活细胞等，可提高免疫力。天然母乳，营养丰富，成分根据宝宝成长阶段的需要自动调节。母乳中含有多种酵素，有利于消化吸收营养。也有助于大脑、视力等器官的发育。哺乳期间，妈妈与宝宝亲密接触和沟通，巩固亲子关系，使宝宝情绪健康发展。节省家庭开支和社会资源，有利于环保。

宝宝从母乳中品尝妈妈吃不同食物的味道，有助于每天接受新的固态食物。

宝宝从乳房吸母乳，过程由他主导，母乳的分量根据食量来调节，宝宝不要吃太多，减少日后肥胖的孩子的机会。降低婴儿猝死的风险。

母乳喂养对母亲有好处

有利于宫缩，降低产后出血和贫血的风险。帮助燃烧脂肪，有助于减少怀孕时增加的体重。长期授乳降低卵巢癌和乳腺癌的风险，母乳喂养简单方便，母亲可以随时随地喂养。母乳喂养的疑问和可能面临的挑战，妈妈和宝宝需要花时间学习正确的喂食技巧。

第一个月，宝宝就餐频繁，妈妈休息时间少，需要家人、朋友、医护人员等支持和配合。宝宝到宝宝吃了多少，妈妈担心自己奶量不够。

可能影响母乳喂养的外部因素：

分娩的医院没有实施母子友好措施。妈妈要和宝宝分开。例如，婴儿和母亲的健康状况，母亲必须恢复工作。如有以上或其他疑问，请咨询产科或其他医护人员。准爸妈在生产前做好母乳喂养的准备，一定会事半功倍。

喂宝宝配方奶的弹性：

可以代替别人喂食，妈妈可以灵活分配时间。家人在哺乳期间，也可以与宝宝亲密沟通，分担夜间哺乳的责任。可以避免在公共场所哺乳时偶尔带来的不便。母亲恢复工作后，如果不允许母乳喂养婴儿，可以补充处方奶。对于一些妈妈来说，宝宝配方奶虽然方便，但其实也带来了很多问题。

喂宝宝配方奶的问题：

与母乳相比，配方奶的营养成分远低于母乳，不能为宝宝的生长提供大脑、视力等器官发育的最佳营养，与母乳喂养的宝宝相比，敏感症(湿疹、哮喘等)较多的宝宝和奶蛋白过敏成分难以消化，因此宝宝便秘经过精炼和加工，没有抗体和活细胞，宝宝容易感染(感冒、肺炎、中耳炎、腹泻)，在提取、运输、储存和调整奶粉的过程中，可能会受到细菌和其他化学物质的污染，影响宝宝的健康。喂奶前都要对配方奶粉的工具进行消毒，按照多个步骤精准调整奶粉的步骤，降低喂奶的风险。

哺乳婴儿配方牛奶的问题:

喂食分量不是宝宝主导的，喂食者不注意饥饿信号，容易过度喂食，成为肥胖的孩子，多吃就像健康一样。如果别人用奶瓶代替喂食，妈妈要抓住机会，争取时间接近宝宝，建立亲子关系，增加家庭开支。包括购买奶粉、奶瓶、奶嘴、消毒器等费用，以及儿童生病所需的医疗费用。经常喝的品牌和脱销的机会，给家长带来不必要的担心。直接母乳喂养是最自然的喂养方式，经过多次考虑，仍然选择用瓶子喂养（母乳或配方奶），要知道如何尽可能安全地用瓶子喂养。

问题一：配方奶的添加成分（如益生素等）可以像母乳一样提高宝宝的免疫力，促进健康。

答案：错了！

母乳中含有独特的天然抗体、活细胞等，可以提高宝宝的抗病能力。母乳提供全面营养，促进发育。母乳喂养过程中，妈妈和宝宝有亲密的接触，增加宝宝的安全感，加强彼此的联系，亲密促进大脑的发展。

配方奶：配方奶：

无抗病功效的天然抗体、生长因子、活细胞等成分。添加的各种成分是模仿母乳调制而成的。目前没有足够的证据证明这些添加成分对宝宝的健康有长期的帮助。在制造、储存和运输过程中，有机会受到污染。调整时，如果处理不当，也可能滋生细菌，对宝宝的健康构成风险。

问题：母乳喂养可能会加重母亲的身体负担。

答案：错了！

也许，你可以做一些生活调整来减轻负担！

不管是吃母乳还是配方奶，满月前的宝宝都需要经常喂食，晚上吃饭，让妈妈感到疲劳。但哺乳期产生的激素有助于母亲获得高品质的睡眠。在这个时期，妈妈可以和宝宝一起睡觉。减少客户访问，增加休息时间。尽量减少日常家务，或者交给他人管理。满月左右，宝宝每天大约7-8次，晚上也可以长时间睡觉。这时，妈妈可以休息很多时间。

问题：无论是母乳喂养还是配方母乳喂养宝宝，家长都要经常与皮肤相亲、沟通、联系。

答案：是的！

父母与宝宝建立亲密相爱的联系，有利于他的大脑发育。从孕期开始，准父母可以和肚子里的宝宝交流。宝宝出生后，父母多与宝宝皮肤相亲，尤其是哺乳前或宝宝哭闹时，可以和宝宝的皮肤相亲。给婴儿安全感，增进父子感情。为宝宝保暖，稳定心跳和呼吸。让母亲释放有助于排出母乳和收缩子宫的激素，适时应对宝宝的需求。

问题：当妈妈有以下身体状况时，不适合母乳喂养：乳头平整或凹陷，乙肝病毒或感冒。

答案：错了！

从医学角度来看，不宜喂母乳。妈妈有以下几种情况，可以喂母乳。

乳头扁平或凹陷：吸奶时，宝宝含有乳头和大部分乳晕，乳头扁平或凹陷的妈妈可以直接喂奶。

乙肝病毒：宝宝出生后不久将接受乙肝免疫球蛋白及疫苗注射，防止母乳感染病毒。妈妈可以放心喂母乳。感冒时，母乳中的抗体可以增强婴儿的抗病能力，一般缓解感冒症状的药物适合母乳喂养。

问题：宝宝睡在妈妈身边的宝宝，可以让妈妈适时满足宝宝的需求。

答案：是的！

妈妈和宝宝一起睡觉，可以更贴近他，有助于了解和及时应对他的需求。注意宝宝饥饿的初始信号，如开口找食物、把手放在嘴边等，妈妈可以喂宝宝。选择侧卧姿势喂母乳的妈妈，喂母后也要把宝宝放回去，避免出现意外。

问题：妈妈要按时喂宝宝。

答案：错了！

每个宝宝的哺乳节奏都不一样，有时候吃的比较频繁，有时候想多睡觉，每顿饭的奶量可能不一样。无论是母乳还是配方，宝宝都不需要按时按量喂养。妈妈可以关注宝宝饥饿的早期信号，根据他的需求，随时喂奶。宝宝每天大小便正常，再加上体重增加的理想，就是吃足的表现。

问题：妈妈产后第几天初乳分量少，可以用配方奶喂宝宝，喂完奶之后就可以开始母乳喂养了。

答案：错了！

健康足月的宝宝，出生时身体储备了足够的水分和营养，前几天只吃初乳。

初乳的优点：

质地浓厚，有助于宝宝学习协调吸、吞、呼的技巧。

分量少，恰好配合初生婴儿的细小胃容量。

含有大量抗体和活细胞等，可以说是宝宝最早的天然疫苗。

用配方奶喂宝宝，会减少宝宝吸奶的欲望和次数，减少母乳。

问题：给宝宝补充配方奶和热水，用奶嘴、奶瓶等，不影响母乳喂养。

答案：错了！

母乳八成以上是水分，所以吃母乳的宝宝不需要额外补充水分。

给宝宝补充配方奶、开水、葡萄糖水：减少宝宝吃母乳的欲望，妈妈也减少了母乳的制作。减少全母乳喂养所发挥的肠道保护膜的作用，增加感染和敏感风险。吸奶瓶和奶嘴的方法与吸乳房完全不同。宝宝出生后第一个月使用可能会影响正确吸入乳房的方法。如果宝宝需要补充挤出的母乳或配方奶，可以考虑用勺子或杯子喂食。

问题：宝宝6个月后母乳营养价值下降，妈妈可以停止母乳喂养。

答案：错了！

世界生组织建议宝宝出生前6个月吃母乳，大概6个月左右，需要逐渐添加固体食物，继续母乳喂养至2岁以上。根据宝宝不同时期的生长需求，母乳有各种需要和比例适当的营养素。宝宝开始吃其他食物时，妈妈一边继续喂母乳，会减少对食物过敏的机会。宝宝做抗体的能力大概在2、3岁成熟，母乳中含有的天然抗体、活细胞等可以降低感染的风险。宝宝多吃一天母乳，对妈妈和健康都有好处。原则上没有规定什么时候断奶。母亲和孩子应该决定离开牛奶的方法和时间。

问答

问题：怎么知道宝宝吃够了？

答案：

宝宝越吃，排出的大小便也越多。

大便从第一天的墨绿黏性胎粪到第3-4天，逐渐变成黄色柔软的大便。

在家，可以通过监控宝宝的大小，了解他是否吃够了。

出生的第一天，宝宝有轻微的生理体重下降，俗称收水，体重稳步增加。

问题：如何知道宝宝饿了？

答案：

根据宝宝的需要，妈妈一定要知道宝宝饿的早期信号。

婴儿早期的饥饿信号包括开口找食物、把手放在嘴边、发出吸引声等。

哭闹已经是饥饿的信号了。哭泣的婴儿很难正确地含有乳房，影响有效的吸引力。

问题：宝宝吸的越多，妈妈的奶量就越多。

答案：是的！

妈妈加奶后，进入奶量调节期，奶量根据宝宝需要调节。

宝宝吸乳房时，妈妈的身体会产生牛奶的激素。

相反，如果母乳没有被有效吸入，乳房会产生抑制物质，减少产奶量。

有效而频繁地吸入，最能使母乳持续产生足够的母乳。

问题：前几周，宝宝需要频繁喂食。以母乳喂养为例：每日平均约8～12次。

答案：是的！

初生婴儿的胃容量不大，出生前几周需要频繁喂食。

刚出生的宝宝嗜睡，第一天至少吃三四次。

第二天开始频繁进食，宝宝有早期饥饿信号就可以进食，一般每天至少约8-12次，每天进食次数不受限制。

母体奶制激素在夜间分泌较多，可根据宝宝夜间需求吸入，增加奶制量。